【ポケモンGO】今更聞けない「PvP」の技の選び方・強い技

どなたか教えてください
普段ポケモンGame withを参考にしているのですが、技決めの考え方で悩んでいます
画像を例として、技2をケージ？の多いもの(画像だとかみなりパンチ)に揃えたいと思っているのですが、技1は硬直時間が短いもの(画像だとでんきショック)で統一して大丈夫でしょうか？
理想は技1でゲージをはやく溜めて、なるべく多くの技2を打てるようにすることです
それともオススメ技に書いてあるもので揃えた方が良いのでしょうか