【ポケモンGO】みんなのスーパー、ハイパーリーグ用のほしのすな投資量

スーパーリーグやハイパーリーグは個体値100がベストという訳ではない場合が多く、育成し直したトレーナーもいるかと思います。ポケモン育成に使ったほしのすなの量はどのくらいになりますか？ GBL再開を待ち望むトレーナーたち ...