【ポケモンUNITE】「カウンタージャングル」の対抗手段は？

イワパレスやゼラオラみたいな積極的にカウンタージャングルしてくる敵に対して
中央はどうやって対抗するんだ？
下レーンには申し訳ないけど序盤に１回は圧力かけとかないと自分に被害が出かねないよな
それとも味方がいないとどうにもならないか？